WhishMatch watermark

This site is made for free-spirited people and serves as a dating site for people of legal age, according to the laws of their country of residence.

Here you will find erotic amateur photos, videos, stories, ads, chats, etc. Here you might find your neighbour, colleague or friend.

We condemn any form of insult, violence or racism.

We support people of all kinds of sexual orientations.

Our members are at our discretion.

We will fight against any form of child abuse.

If you are here voluntarily and you agree with us, press ENTER to enter the site. If you do not agree with the abovementioned, please leave the site.

 post image
Photo: https://mhealth.ru

4 главных фитнес-тренда сезона-2018 по итогам выставки FIBO

Каждый год в Кельне проходит крупнейшая фитнес-выставка — FIBO, традиционно устанавливающая моду и диктующая правила атлетам всего мира. И вот каковы они в этом году.

1. Выбирай
Крупные фитнес-клубы не то чтобы совсем исчезнут, но им придется непросто — конкуренцию им уже сейчас составляют небольшие студии и секции, сосредоточенные на каком-то одном типе тренировок. Например, Boot Camp — набирающий популярность вид прокачки всего тела с собственным весом и подручными средствами, или студии йоги и пилатеса со специальным креслом (да-да, так и называется — кресло для пилатеса), или EMS-тренировки, которые сочетают упражнения и электростимуляцию мышц, о них мы недавно рассказывали. Уже не модно метаться между тренажерами — выбери что-то одно.

2. Играй

Как было раньше: спорт — это дисциплина и преодоление себя. Что сейчас: тренировки — это прежде всего весело. На помощь приходят интерактивные светящиеся полы, виртуальная реальность и все, что может вовлечь в процесс не только тело, но и мозг. Раньше мы просто крутили педали велотренажеров, а теперь делаем это перед экранами, преодолевая на сайкле крутые виртуальные виражи и получая за это очки. Вроде бы мелочь, но концентрация, мотивация и вовлеченность, как показывают все исследования, растет очень ощутимо. Теперь этот тренд распространяется и на другие тренировки. Например, российский бренд Jobstick представил на выставке диск для удержания баланса, который можно использовать как джойстик: к нему есть по меньшей мере пять приложений для iPhone и Android, где есть просто упражнения, а есть упражнения-игры. Jobstick связывается со смартфоном по Bluetooth, в то время как ты пытаешься разбить цветные блоки мячиком, пытаясь устоять на диске.

3. Считывай

Мы привыкли фиксировать пробежки с помощью телефонов и мериться ими с друзьями. Но и этого уже мало. Похоже, скоро свое приложение будет у каждого тренажера: компания Sony прикрепляет к ним датчики, которые способны оценить твои усилия, посчитать, сколько килограммов ты поднял, и т. д. Вся информация сливается на смартфон через Bluetooth в реальном времени, и тренер может следить за тобой с другого конца зала. А у тебя всегда под рукой есть информация о том, что и когда ты тренировал, стал ли быстрее, сильнее, меньше. Кстати, оценить состояние организма тоже теперь можно и без врачей — достаточно встать на машину для диагностики Multiscan Fit, и через 30 секунд ты уже знаешь, сколько процентов жира в твоем теле, сколько в тебе воды и много ли весят твои кости и мышцы. В России все больше фитнес-клубов оборудуют последними версиями тренажеров Technogym, которые синхронизируются с Apple Watch с помощью касания и позволяют собирать максимум данных о тренировках для анализа.

4. Делай как он

Индустрия все больше делает ставку на инфлюенсеров. Великие спортсмены прокачивают свои аккаунты в инстаграме, а YouTube не знает отбоя от очередных фитнес-гуру с их инструктажем. Все для того, чтобы ты сорвался с дивана в зал. На FIBO, например, в качестве экспертов выступили немецкие фитнес-звезды Памела Райф и София Тиль, ну, а тебе мы предлагаем подписаться на того же Дуэйна Джонсона или нашего Дениса Семенихина.

Source: https://mhealth.ru

Back to Magazine index

Sign in to post comments.