WhishMatch watermark

This site is made for free-spirited people and serves as a dating site for people of legal age, according to the laws of their country of residence.

Here you will find erotic amateur photos, videos, stories, ads, chats, etc. Here you might find your neighbour, colleague or friend.

We condemn any form of insult, violence or racism.

We support people of all kinds of sexual orientations.

Our members are at our discretion.

We will fight against any form of child abuse.

If you are here voluntarily and you agree with us, press ENTER to enter the site. If you do not agree with the abovementioned, please leave the site.

 post image
Фото: http://www.mhealth.ru
18.04.2018. travel

ак подготовиться к горному походу в Москве — прямо сейчас

Плюсы большого города: буквально за одну неделю в Москве можно научиться оказывать первую помощь, разбираться в картах и поднять свои навыки скалолазания.

Скалолазание
Что будет: 2 часа занятий, работа над техникой. Подходит и новичкам, и тем, кто хочет прийти в форму перед путешествием в горы. Тренер — Екатерина Власова, мастер спорта по альпинизму, призер чемпионатов мира.

Когда: 19, 23, 26 апреля, 19:00

Где: скалодром LimeStone, Леснорядский пер., д. 18, стр. 6

Первая помощь
Что будет: ведущий — инструктор программы первой помощи Красного Креста и спасатель первого класса Александр Дергачев. Он расскажет, например, про то, как не впасть в панику в экстремальной ситуации, как провести первичный осмотр пострадавшего, сориентирует об особенностях вызова помощи в экстремальных путешествиях.

Когда: 14 апреля, 11.00

Где: магазин «АльпИндустрия Экстрим», ул. Смольная, 63Б, TЦ «Экстрим», 2-й этаж, павильон Д-18

Ориентирование по карте
Что будет: вы научитесь принципам определения своего местонахождения, начнете понимать условные знаки и обозначения, поймете, как обращаться с компасом, разберетесь с азимутом. Ведущий — мастер спорта по спортивному ориентированию Артем Лавринович.

Когда: 16 апреля, 19.30

Где: «Outdoor-центр», ул. Первомайская, д. 18

Источник: http://www.mhealth.ru

Вернуться к Журнал

Войдите в систему чтобы оставить комментарии.